Все знают о том, как полезны для здоровья кедровые орехи. Но очень немногим известно о пользе и ценности жмыха этих орехов. А ведь это ценнейший продукт!
Жмых получают после отжима ядрышек кедровых орехов способом холодного прессования. Он содержит те же полезные вещества, что и цельный орех. Поэтому жмых подходит для диетического, оздоровительного питания и как источник многочисленных витаминов, микроэлементов и других нужных человеческому организму веществ. Кроме того, он имеет приятный запах и вкус – сладковатый с горчинкой, как и у самих орешков. А содержание клетчатки в 100 граммах жмыха больше, чем в 100 граммах кедрового ореха.
Жмых кедровых орехов содержит:
- растительный легкоусвояемый белок с повышенным содержанием ценных для обмена веществ аминокислот: аргинина, лизина, триптофана, метионина и других;
- широкий ряд витаминов: А, С, Е, D, K, PP, группы В;
- макро- и микроэлементы в биологические форме: калий, магний, фосфор, медь, цинк, марганец, йод, селен, железо, хром, кальций, серебро;
- полисахариды: крахмал, полезная клетчатка;
- глюкозу, необходимую для работы мозга;
- ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6;
- биофлавоноиды: кверцетин, рутин и другие.
Такой богатый состав делает жмых кедрового ореха незаменимым продуктом в ежедневном рационе питания. Его регулярное употребление (1-3 ст. ложки в день) помогает поддерживать здоровье, умственную и физическую активность.
Чем полезен кедровый жмых:
- снижает уровень плохого холестерина;
- нормализует обмен веществ;
- восстанавливает оптимальный биохимический состав крови;
- защищает печень и помогает её правильной работе;
- активно выводит из организма продукты распада (шлаки, токсины);
- стимулирует иммунитет;
- положительно влияет на желудок и кишечник;
- притупляет чувство голода и способствует снижению лишнего веса;
- усиливает лактацию у молодых мам;
- поддерживает силы организма при высоких физических нагрузках.
Кедровый жмых – это основа продукта функционального питания «Кедровая сила», который производится в четырех различных видах. Также в состав «Кедровой силы» входят другие полезные вещества: зародыши пшеницы, измельчённые ягоды (рябина, шиповник, клюква, брусника), семена льна, тыквы или подсолнечника. Эти натуральные витамины помогают усилить полезные свойства кедрового жмыха.
«Кедровая сила» — готовый вариант полезного дополнения к рациону питания всей семьи. Из него можно делать коктейли или добавлять в готовые блюда.
Вкусно, полезно, быстро и удобно!
Многие наши аргонавты с удовольствием пьют «Сыпучку», получают результаты и учатся у Елены Соловьёвой правильному отношению к своему здоровью! Сегодня хочется поделиться ещё одним опытом Елены Фёдоровны, и речь пойдёт о соли Эсобел.
Путь к здоровью с Еленой Соловьевой
«Впервые применила так нетрадиционно соль Эсобел заведующая нашей женской консультации, когда ехала (много лет назад) из Казахстана и у неё начался цистит.
Поезд
🚂
🚃 «чух-чух», ехать 3 дня и кроме Эсобела — ничего…
Я ей до этого рассказывала о свойствах Эсобела, и она развела 1ч.л. в полстакане воды и выпила.
Буквально через минуту позывы прекратились (до этого она пару часов бегала в туалет).
После этого случая мы и стали применять Эсобел
❗ в экстренных случаях
❗ при патологии почек
❗ в комплексной терапии у онкобольных.
☝ Рекомендую добавлять на 1 ч.л. соли Эсобел по 1 ч.л. Литовита Брусники и Литовита Горького — всё это на 1/2 стакана воды (данные Литовиты повышают на 20-30% эффективность приёма любых БАД, да и пить с ними приятнее 
😉).
Итак, если
🔹 цистит -принимаем однократно 1 ч.л. на 1/2 стакана воды,
🔹 пиелонефрит — принимать 1раз в неделю целый месяц, т.е 4 раза за месяц,
🔹 при онкологи —
(первый раз — через день, 3-4 раза; а потом 1 раз в неделю (в течение месяца);
далее, весной и осенью — 1 раз в месяц.
Что самое интересное, что при этом нет поноса, а просто хорошее опорожнение кишечника!!!
😊 Прямо Карловы Вары на дому!»
🌺🌺
Многие из аргонавтов уже оценили наш замечательный лопух в саше, а кто-то до сих пор сомневается в том, что он такой же эффективный. Я была в цеху, где его производят. Большой стол с зеркальной поверхностью из специального медицинского метала, кстати очень дорогой станочек… К нему подключён компьютер, который отслеживает строго по времени и температуре готовность продукта. На эту гладкую поверхность толстым слоем наносится наш жидкий лопух и закрывается крышкой! Всё процесс пошёл, задача — убрать воду, оставляя все необходимые компоненты. Где-то через полчаса, компьютер даёт знать, что задача выполнена. Крышка открывается и мы видим сухой лопух в виде застывшей пены. Процесс очень интересный… Вся польза осталось в нём, только добавили туда ещё травы, чтобы сделать акцент на какую-то проблему, вот об этом публикация Елены Соловьёвой:
Путь к здоровью с Еленой Соловьевой
«Прекрасный подарок сделал БИОЛИТ в виде Токсидонта-Май в саше!!!
Только с чего начать? Как пить и с чем сочетать?!
Хочу в двух словах напомнить, что самыми большими потребителями лопуха являются японцы:
листья — в салат, корень едят как морковку.
Почему?!
Японцы все фрукты и овощи тестируют на противоопухолевые свойства. ☝Так первое место получил #лопух !!!
☝ Но в майском корне лопуха есть ещё замечательные чудо-вещества, которые связывают аммиак и другие токсины, и выводят их через печень и почки, способствуя КРОВООЧИЩЕНИЮ!
В процессе жизнедеятельности в организме ежедневно образуются токсические вещества. ⚠
⚠⚠ Самые токсичные утилизирует печень , и мы их «сбрасываем» в унитаз.
⚠ Менее токсичные организм отправляет в почки, и мы их «сливаем» в тот же унитаз!
☝ Но у лопуха есть и другие свойства: например, улучшать саму печёночную клетку (гепатоцит) и т.д. …
Перейдём к подарку 🎁 от БИОЛИТа — саше!
✅ Вам надо убрать нервозность и нормализовать сон???
— Это пассифлора!
✅ Надо делать дорогу, по которой поступает к нам «бензин» (пища)?
— Это сенна и крушина!
✅ Надо разжижать кровь и улучшать суставы?
— Это ива и малина!
✅ Надо усилить действие на онковирусы?
— Это зелёный японский чай (мы уже узнавали — в Россию не поступает!)
✅ Надо улучшить кроветворение и усилить нервную систему?
— Это фолиевая кислота!
✅ Надо убрать атеросклеротические бляшки, улучшить обмен веществ*?
— Это Папаин и бромилайн!
✅ Надо улучшить адаптационные свойства организма, убрать слабость, вялость?
— Это Родиола розовая!
✅ Ну, а если нужно восстановить или улучшить зрение, помочь мозгу?
— Это ягодный экстракт!!
Куда деваться потребителю? Всё надо, но цена кусается, да и в упаковке всего 10 саше!!
Мы делаем наборы!!!
Нервы, ЖКТ и текучесть крови берём за основу, поэтому в наборе:
1-й пакетик -пассифлора,
2-й — сенна,
3-й и 4-й — ива,
5-й — снова сенна,
6-й — снова пассифлора,
7-й — зелёный чай,
8-й — фолиевая кислота,
9-й — либо папаин, либо родиола,
10-й — ягодный.
(Сохраняется очковая система и стоимость). ☝
Если вдруг на складах продаётся этот продукт отдельно по саше — вы сами соберёте себе нужный вариант.
Если есть деньги только на один набор, то пьёте через 2 дня на 3-й, а в следующий месяц покупаете тот токсидонт, который вам более понравился!
Я предлагаю часто такой вариант:
⃣ День — 1 саше с пассифлорой
⃣ День — «капельница»
⃣ День — Токстонд-Май (жидкий)
⃣ День — 1 саше с сенной
⃣ День — снова «капельница»
⃣ День — Токсидонт-Май (жидкий)
и т.д. …
Т.е. в течение месяца:
1 набор саше,
1 баночка Токсидонта-Май жидкого,
1 пачка Пектолакта и
1 упаковка Кедрового десерта
(©Елена Фёдоровна Соловьёва)
СПРЕЙ «ЭМ-КУРУНГА» В СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ И ЛОР-ПРАКТИКЕ
«ЭМ-Курунга» – многофункциональный пробиотический кисломолочный продукт профилактического, лечебного и восстановительного питания. В его состав входят пептиды и олигопептиды, полученные в результате ферментативного воздействия на казеин симбиоза микрофлоры курунги (патент на изобретение № 2524437). Флора препарата «ЭМ-Курунга» синтезирует в кишечнике ферменты и биологически активные вещества, подавляющие рост патогенной и условно патогенной микрофлоры, оптимизирует микробиотический состав кишечника до уровня индивидуальной нормы. Кроме того препарат способствует нормализации жизнедеятельности полостной и пристеночной микробиоты кишечника, снижая количество патогенных пристеночных отложений и препятствуя их образованию.
На фоне поэтапного восстановления функции и гомеостаза эпителия кишечника повышается его защитно-барьерная функция, поэтому снижается уровень хронической эндогенной интоксикации макроорганизма. Восстанавливается сапрофитная флора, а вместе с ней и синтез эндогенных витаминов и физиологический уровень абсорбции экзогенных макро- и микронутриентов (профилактика и коррекция синдрома мальабсорбции) и дефицита нутриентов.
За счёт активно продуцируемой молочной кислоты и её буферных солей значение кислотности независимо от исходных показателей, становится оптимальным. Препарат содержит и собственные ферменты, аминокислоты (незаменимые), витамины, макро- и микронутриенты. При регулярном применении восстанавливаются и устойчиво сохраняются дифференцированная структура эпителия, микробиоценоза и необходимый уровень кислотности и энтерального давления.
В стоматологической практике для улучшения абсорбции кальция, магния и цинка весьма эффективно использование спрея «ЭМ-Курунги» с профилактической целью в виде 2-4 курсов в год по 40 дней в сочетании с витамином D или по показаниям для укрепления зубной эмали и эпителия.
Институтом питания РАМН в 2012г. проведены комплексные исследования олигопептидной составляющей продукта «ЭМ-Курунга». Выявлено наличие природных низкомолекулярных фракций поли- и олигопептидов, которые являются показателем высокой иммуногенности продукта.
Наибольшее количество олигопептидных элементов продукта находится в сыворотке «ЭМ-Курунга», получаемой в процессе бактериально-ферментативного сбраживания цельного молока и сепарации конечного продукта. Состав сыворотки «ЭМ-Курунга» — комплекс веществ ферментативного гидролиза белка молока симбиозом бактерий «ЭМ-Курунга» (пептиды, олигопептиды, свободные аминокислоты, ферменты в виде коллоидного раствора).
Исследования показали, препарат уменьшает отёк и гиперемию слизистой оболочки ротовой полости и носоглотки. Инактивирует вирусы, бактерии и грибки на поверхности слизистой оболочки полости рта, горла, миндалин, снижая микробную обсемененность. Способствует эффективному удалению гнойного налета со слизистой ротовой полости и миндалин, оказывает общее и местное антисептическое, противовоспалительное действие. Под действием олигопептидов купируются болевые ощущения при глотании, чувство сухости и жжения в период обострения простудных заболеваний. Повышается качество деятельности местного иммунитета.
Препарат помогает восстановить функциональную плотность эпителия и эффективность микроциркуляции слизистой горла, ускорить процессы регенерации слизистой оболочки после перенесенной инфекции; повышает терапевтическую эффективность лекарственных средств, наносимых на слизистую оболочку ротовой полости и горла.
Показания к применению сыворотки в стоматологии и при дисфункциональных и рискогенных состояниях ЛОР-органов – это профилактика, курация и реабилитация острых и хронических воспалительных процессов полости рта и носоглотки инфекционной (вирусных, бактериальных, грибковых), аллергической или атрофической природы, в том числе: острые и хронические ларингофарингиты; острые и хронические тонзиллиты; эпиглотиты; ларингиты; стоматиты; гингивиты; пародонтиты; лимфоидная гиперплазия. Целесообразно применение сыворотки «ЭМ-Курунга» в период восстановления после оперативных вмешательств в стоматологии и оториноларингологии или при подготовке к таким вмешательствам; в период комплексной курация ОРВИ и иных вирусных инфекций; с целью профилактики заболеваний и реабилитации после заболеваний носоглотки в эпидемический период сезонных простудных заболеваний.
«Медико-организационное обеспечение инновационных технологий в профилактической стоматологии» /Пособие для врачей А.Е. Агапитов; А.В. Литвинцев – Иркутск: ГБОУ ДПО ИГМАПО. – 2016. – 72 с.
Сбалансированное питание – золотое правило здоровья!
Май: где взять силы для физического труда на дачах, в садах и огородах, где взять энергии для завершения учебного года школьникам, студентам, педагогам?
Всё известно, доказано, многократно опробовано, просто.
Ввести в ежедневный рацион питания модификаторы суточного рациона, которые способны полноценно сбалансировать суточную потребность в белках, жирах, углеводах, минералах, витаминах. Тем самым нормализовать энергетический статус.
Утром: «Литоспорт с клюквой» — 3 таб., запивая напитком «Витаминное ассорти» и стакан белкового коктейля «НовоПротеин».
Днем: «Литоспорт с клюквой» не менее 2-х раз от 2-х до 3-з таб. в любое удобное время запивая напитком «Витаминное ассорти».
Вечером: «Литоспорт со свеклой» — от 3 до 5 таб., запивая чистой фильтрованной водой. Стакан белкового коктейля «НовоПротеин».
Просто и эффективно.
Питание должно быть сбалансировано по суточной потребности в энергии: белкам, жирам, углеводам, витаминам, минералам, водному балансу.
Белок — пластический материал, из которого строятся все клетки, все основные биологически активные соединения.
Незаменимым строительным материалом для мембраны клетки являются особые жиры — фосфолипиды, которые обеспечивают текучие и пластические свойства мембран клеток. Фосфолипиды организм не способен вырабатывать, но функционировать без них не может. Фосфолипиды необходимы человеку, поскольку: восстанавливают поврежденные стенки клеток, повышают работоспособность, обеспечивают мембранам гибкость, играют роль клеточных барьеров, растворяют «плохой» холестерин, служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний (особенно атеросклероза), способствуют правильному сворачиванию крови, поддерживают здоровье нервной системы, обеспечивают передачу сигналов от нервных клеток к головному мозгу и обратно, благотворно влияют на работу органов пищеварения. очищают печень от токсинов, улучшают состояние кожи, повышают чувствительность к инсулину, улучшают циркуляцию крови по мышечным тканям, образовывают кластеры, которые транспортируют витамины, питательные вещества, жиросодержащие молекулы по телу.
НовоПротеин разработан с учетом:
1) нормы сбалансированного питания,
2) требований межгосударственного ГОСТ 33933-2016 «Продукты диетического лечебного питания и диетического профилактического питания. Смеси белковые сухие»
3) норм лечебного питания по приказу Минздрава России от 21.06.2013 №395н.
Серия смесей белковых НовоПротеин относится к модификаторам суточного пищевого рациона современного человека, являясь источником дефицитных нутриентов.
АБСОЛЮТНО сбалансирован по белкам (сывороточный белок), жирам (растительный и животный жир), углеводам (глюкоза, мальтоза, мальтотриоза, полисахариды)
и удовлетворяет суточную потребность в лецитине.
Рекомендации по применению. Практически здоровому человеку необходимо использовать НовоПротеин (2 столовые ложки – суточная норма) от трёх до пяти дней в неделю в любом удобном виде: коктейль, дополнение к завтраку (в каши, омлеты, запеканки), в любые вторые блюда, выпечку. При выявленных хронических проблемах применение согласно норм, установленных в приказе МЗ РФ от 21.06.2013 №395н.
Рекомендации:
* Рост мышечной ткани
* Рост и развитие ребенка (в составе 30% от общего количества белка)
* Увеличение физической и умственной силы
* Устранение острого стресса (вместе с простыми углеводами), непродолжительное применение
* Адаптация организма к высоким и низким температурным нагрузкам
* Восстановление после травм, тяжелых физических нагрузок (ранний период восстановления)
* Повышение активности нервной системы (улучшение настроения, эмоциональный подъем)
* Помощь при острых отравлениях (в том числе, алкогольных и др.)
* Восстановление в постсоревновательный период, ранняя предсоревновательная подготовка организма, особенно на этапе высоких нагрузок (рекомендуется применение «Литоспорт» напиток «Витаминное ассорти»).
* При фитнес-тренировках: стандартно, как и любые добавки. За 40 минут до тренировки и через 40 после.